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La deficiencia de vitamina B12 podría ser la razón detrás de las palpitaciones cardíacas

Las palpitaciones del corazón son una ocurrencia sorprendentemente común en el mundo moderno. Pueden ocurrir una o dos veces, o pueden convertirse en problemas crónicos. Incluso si solo tiene un episodio de palpitaciones cardíacas, debe tomar nota. Pueden ser una señal de advertencia de una deficiencia de B12. 

¿Qué son las palpitaciones del corazón? 

Las palpitaciones del corazón son episodios en los que el corazón late excesivamente rápido durante un período de tiempo. Técnicamente, se considera que su corazón está en palpitaciones cuando el número de latidos por minuto excede los 100. Cuando suceden palpitaciones, usted será muy consciente de que su corazón late con fuerza en su pecho. Si pone su dedo a un lado de su cuello, sentirá el pulso anormalmente fuerte de su ritmo cardíaco acelerado. La situación es extremadamente aterradora, especialmente cuando comienza o continúa cuando estás en reposo y no te esfuerzas físicamente. 

¿Qué causa las palpitaciones del corazón? 

Las palpitaciones del corazón pueden deberse a numerosos factores, como ansiedad, anemia, estrés repentino, hipotiroidismo y deficiencia de B12. De estos, el más interesante es la deficiencia de B12. Es aterrador pensar que una simple falta de nutrientes en la dieta puede tener un impacto tan profundo en el órgano más importante de su cuerpo. 

Signos de deficiencia de B12 

Hay otros signos de deficiencia de B12 a tener en cuenta. Incluyen mareos, palidez, mala memoria, fatiga y, por supuesto, palpitaciones del corazón. Si sufre de palpitaciones cardíacas, estos episodios podrían dañar su músculo cardíaco con el tiempo. La deficiencia de B12 puede y debe remediarse con la suplementación correcta. 

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