fbpx

Productos Naturales Saludables

¿Qué suplementos deben tomar las mujeres mayores de 30 años?

Las mujeres de 30 años a menudo no alcanzan el mínimo de vitaminas y nutrientes esenciales. Esto puede deberse a hábitos alimenticios poco saludables que quedaron después de los 20 años o puede deberse a que las mujeres de 30 años a menudo están completamente concentradas en sus carreras. Esta falta de atención a las necesidades dietéticas a menudo conduce a deficiencias de vitaminas que pueden reducir la salud en general o incluso dar lugar a consecuencias más graves para la salud en el futuro. Si se encuentra en esta etapa de la vida, aquí hay algunos suplementos que debe

PEA: beneficios tópicos únicos para la salud

La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo y tiene una variedad de células que incluyen: queratinocitos, glándulas sebáceas, fibroblastos, melanocitos, adipocitos (células grasas), etc. Estas células, a su vez, tienen una amplia gama de receptores, entre otros, endocannabinoides y receptores relacionados como CB1, CB2, TRPV1, PPAR, COX, opioide, TLR, GRP55, GPR119, etc.  Los informes de observación de la década de 1990 mostraron que cuando se abusaba del cannabis, el hachís y otras variantes del cannabis, se acompañaban trastornos cutáneos como caída del cabello, acné, envejecimiento, dermatitis, piel seca, etc. Estas observaciones indicaron que los cannabinoides pueden

¿Cómo se absorbe el magnesio?

Después de ser absorbido de los alimentos y suplementos, el magnesio pasa a través del tracto gastrointestinal (GI) a través de la boca, el esófago, el estómago y los intestinos delgado y grueso. Cuando el compuesto de magnesio llega al estómago, el ambiente ácido comienza a disociar los iones de magnesio que se unen a las moléculas de agua. El magnesio se absorbe principalmente en la parte inferior del intestino delgado y pasa de las vellosidades, superficies diminutas en forma de dedos dentro del intestino delgado, a los capilares, vasos sanguíneos que rodean el intestino delgado.  Categorías de absorción de

Entendiendo la deficiencia de magnesio

“El magnesio se ha extraído en gran medida del suelo de nuestra nación sin ser reemplazado. Desafortunadamente, la mayoría de los alimentos son deficientes en minerales debido al procesamiento. Nuestro suelo se ha agotado de minerales debido a las prácticas agrícolas modernas, por lo que es difícil obtener lo suficiente de la dieta sin suplementar”.  Un agotamiento gradual de los nutrientes de nuestro suelo ha dejado a muchas plantas (verduras, nueces, cereales integrales y semillas) con niveles más bajos de magnesio. Las prácticas agrícolas a gran escala y no sostenibles a menudo utilizan fertilizantes a base de nitrógeno para maximizar los cultivos,

Curcumin Ultra: nuevos hallazgos clínicos

Tres nuevos estudios brindan más evidencia de la efectividad del complejo único molécular-curcumagalactomanósido (CGC), que es uno de los ingredientes clave utilizados en las cápsulas blandas Curcumin Ultra de AOR.  Sobre la base del ya impresionante cuerpo de trabajo, el primer estudio comparó una vez al día 400 mg de CGC que contenían 130 mg de curcumina con la combinación estándar de 500 mg de glucosamina y 415 mg de sulfato de condroitina dos veces al día (dosis diaria total de 1000 mg). mg de glucosamina y 830 mg de condroitín sulfato) en términos de eficacia en pacientes con osteoartritis. Este fue un estudio de seis

Combair la hinchazón: la hinchazón del síndrome premenstrual: por qué sucede y cinco formas naturales de controlarla

¿Notas que te sientes más “hinchada” durante ciertas épocas del mes? No eres la única. La hinchazón es uno de los síntomas más comunes del síndrome premenstrual (SPM).  La hinchazón menstrual es la sensación de plenitud o pesadez en el abdomen, más común justo antes de que comience su período. Aunque puede sentir que ha ganado algunos kilos, esta sensación incómoda se debe en realidad a la retención de líquidos en el cuerpo.  ¿Por qué ocurre la hinchazón?  La hinchazón del síndrome premenstrual se produce debido a las fluctuaciones naturales de las hormonas femeninas durante su ciclo. Hay dos hormonas principales que

P.E.A.k Relief

Por Dr. Traj Nibber El endocannabinoidoma (eCBome) es un término más amplio y apropiado que el antiguo sistema endocannabinoide (ECS) e incorpora la investigación más reciente en esta fascinante área.  ¿Qué es el eCBome?  Brevemente, eCBome es una red de comunicación y protección que existe en todo el cuerpo e interactúa con los sistemas hormonales, nerviosos, inmunes, endocrinos, microbiológicos y otros del cuerpo. El eCBome juega un papel importante en la salud de muchos órganos del cuerpo, incluidos; el sistema reproductivo tanto en hombres como en mujeres, sistema hormonal, riñones, hígado, microbioma intestinal, corazón y sistema circulatorio, sistema nervioso, piel entre otros tejidos.  El ecBome consta de una serie de

Muévase al Ritmo del Óxido Nítrico de la Remolacha

A menudo, las moléculas más pequeñas y simples tienen la mayor importancia. El óxido nítrico se compone de un átomo de nitrógeno y un átomo de oxígeno. Es una de las moléculas más importantes capaces de influir en las actividades metabólicas y tener diversos efectos en todo el cuerpo. Anteriormente, se pensaba que la vía principal por la cual se producía el óxido nítrico en el cuerpo era a partir del aminoácido arginina, que es lo que hace que la arginina sea un complemento de entrenamiento tan atractivo para los asistentes al gimnasio, los atletas e incluso los pacientes cardíacos.