El síndrome de ovario poliquístico (SOP) se considera uno de los principales trastornos endocrinos que afectan hasta al 10% de todas las mujeres en edad reproductiva.1 Es un trastorno complejo que se deriva de una interacción inapropiada entre el hipotálamo, la hipófisis y los ovarios (consulte el artículo titulado “Introducción a el eje HPG ”), que se cree que es una de las principales causas de infertilidad. Aún no se comprende por qué y cómo se desarrolla el SOP, aunque la evidencia acumulada sugiere que puede ser principalmente genético2,3.  Diagnóstico, síntomas y riesgos  Un diagnóstico de SOP se basa en irregularidades

Las mujeres de 30 años a menudo no alcanzan el mínimo de vitaminas y nutrientes esenciales. Esto puede deberse a hábitos alimenticios poco saludables que quedaron después de los 20 años o puede deberse a que las mujeres de 30 años a menudo están completamente concentradas en sus carreras. Esta falta de atención a las necesidades dietéticas a menudo conduce a deficiencias de vitaminas que pueden reducir la salud en general o incluso dar lugar a consecuencias más graves para la salud en el futuro. Si se encuentra en esta etapa de la vida, aquí hay algunos suplementos que debe

Al final de cada uno de nuestros cromosomas hay un segmento de ADN repetitivo no codificante llamado telómero. Los telómeros actúan de manera similar a la tapa protectora en el extremo de un cordón de zapato. Al igual que la tapa de plástico o metal evita que el cordón se deshilache y se deshaga, los telómeros tapan cada hebra de ADN para proteger nuestros cromosomas de daños.  Existe una investigación significativa que muestra la correlación entre la longitud de los telómeros y la vida útil. Los telómeros prematuramente acortados se han relacionado con un mayor riesgo de una variedad de

La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo y tiene una variedad de células que incluyen: queratinocitos, glándulas sebáceas, fibroblastos, melanocitos, adipocitos (células grasas), etc. Estas células, a su vez, tienen una amplia gama de receptores, entre otros, endocannabinoides y receptores relacionados como CB1, CB2, TRPV1, PPAR, COX, opioide, TLR, GRP55, GPR119, etc.  Los informes de observación de la década de 1990 mostraron que cuando se abusaba del cannabis, el hachís y otras variantes del cannabis, se acompañaban trastornos cutáneos como caída del cabello, acné, envejecimiento, dermatitis, piel seca, etc. Estas observaciones indicaron que los cannabinoides pueden

El insomnio es el trastorno del sueño más prevalente y afecta a una gran proporción de la población de forma situacional, recurrente o crónica. [I] Se estima que un tercio de la población general presenta al menos una forma de insomnio y del 6% al 10% cumple con los criterios. para un trastorno de insomnio. [ii] Las ‘pastillas para dormir’ recetadas (o hipnóticos sedantes) se asocian con numerosos efectos secundarios y, según la evidencia disponible, los riesgos del uso crónico de hipnóticos superan los beneficios. [iii] Afortunadamente, hay varias alternativas naturales disponibles.  Estilo de vida y dieta  Hay varios aspectos

Tres nuevos estudios brindan más evidencia de la efectividad del complejo único molécular-curcumagalactomanósido (CGC), que es uno de los ingredientes clave utilizados en las cápsulas blandas Curcumin Ultra de AOR.  Sobre la base del ya impresionante cuerpo de trabajo, el primer estudio comparó una vez al día 400 mg de CGC que contenían 130 mg de curcumina con la combinación estándar de 500 mg de glucosamina y 415 mg de sulfato de condroitina dos veces al día (dosis diaria total de 1000 mg). mg de glucosamina y 830 mg de condroitín sulfato) en términos de eficacia en pacientes con osteoartritis. Este fue un estudio de seis

El eje hipotalámico-pituitario-gonadal (eje HPG) juega un papel importante en el desarrollo y la regulación de varios sistemas del cuerpo, como los sistemas inmunológico y reproductivo. Los niveles hormonales fluctuantes provocan cambios en las hormonas producidas por cada glándula y, como resultado, tienen una variedad de efectos locales y generalizados en el cuerpo. El eje HPG puede verse influenciado por el estilo de vida y factores dietéticos como el estrés, la falta de sueño, las enfermedades, el uso de ciertos medicamentos, incluidas las hormonas, así como los malos hábitos alimenticios. Este eje también puede estar sujeto a trastornos como insuficiencia

Varios estudios han examinado la influencia de las emociones en la cognición, pero situaciones cotidianas comunes también dan testimonio de la prevalencia de este fenómeno. De hecho, ¿quién nunca ha olvidado algo importante bajo el efecto del estrés agudo, o no ha visto a un pariente menopáusico quejarse de volverse olvidadizo? Los mecanismos y circuitos neuronales involucrados en las emociones y la cognición están indisolublemente vinculados, y el mantenimiento de este delicado equilibrio neuroquímico se altera fácilmente por la exposición al estrés. El estrés desencadena una cascada de liberación de hormonas y neurotransmisores en todo el cerebro, lo que afecta